Как гаджеты портят зрение детей — мнение офтальмолога
Детский офтальмолог и офтальмохирург Игорь Азнаурян в беседе с «Лентой.ру» рассказал о резком росте глазных заболеваний у детей и подростков, вызванном злоупотреблением гаджетами. Он отметил, что зависимость от экранов становится причиной целого ряда проблем со зрением, включая близорукость, астенопию (быструю зрительную утомляемость) и синдром сухого глаза. По словам врача, количество детей с этими патологиями растёт очень быстро. В крупных городах близорукость сегодня диагностируют у половины подростков, а в сельской местности — у 30%.
Азнаурян подчеркнул, что офтальмологи уже говорят о настоящей эпидемии. Он отметил, что при выявлении проблемы важно немедленно начать лечение, а не просто ежегодно менять очки на более сильные. Без терапии близорукость может прогрессировать и привести к осложнениям, например к амблиопии — состоянию, при котором мозг перестаёт воспринимать изображение с одного из глаз.
Также среди подростков всё чаще встречается синдром сухого глаза. Это связано с тем, что при длительном использовании гаджетов дети неосознанно реже моргают, и глаза получают меньше естественного увлажнения. Дополнительный фактор риска — сухой воздух в помещениях и нехватка прогулок на свежем воздухе.
Азнаурян добавил, что врачи всё чаще диагностируют у подростков ювенильную глаукому — заболевание, при котором повышается внутриглазное давление и постепенно разрушается зрительный нерв. Болезнь может долгое время протекать бессимптомно и нередко выявляется уже в запущенной форме.
Чтобы сохранить здоровье глаз, врач рекомендует больше бывать на улице, обеспечить правильное освещение в помещении, контролировать общее время использования гаджетов и делать обязательные паузы каждые 15–20 минут продолжительностью 5–10 минут, чтобы глаза успевали отдохнуть.
