Почему нельзя слишком часто мыть руки — объясняют врачи
Чрезмерное мытьё рук может привести к разрушению естественной защиты кожи и снижению местного иммунитета. Об этом ТАСС сообщил врач-инфекционист, кандидат медицинских наук Андрей Поздняков. По его словам, при частом использовании антисептиков или мыла погибают не только вредные бактерии, но и нормальная сапрофитная флора — микроорганизмы, которые защищают кожу. Это снижает уровень секреторного иммуноглобулина A и других защитных веществ.
Поздняков пояснил, что избыточная гигиена может привести к росту резистентных микробов, включая грибки. Хотя мыть руки необходимо, особенно в целях профилактики кишечных инфекций, гепатита, А и Е, энтеровирусов и других заболеваний, передающихся контактным путём, делать это слишком часто не следует. Например, мыть руки после каждого прикосновения к предметам до 30 раз в день может быть признаком обсессивно-компульсивного расстройства. Оптимально — мыть руки по мере загрязнения и использовать при этом обычное мыло.
Дерматовенеролог и косметолог Александр Быканов в беседе с агентством добавил, что чрезмерное мытьё рук разрушает липидный барьер кожи и её микробиом — набор микроорганизмов, которые поддерживают баланс и защищают кожу от внешней среды. В результате появляется сухость и ксероз — шелушение и раздражение. Если у человека уже есть кожные заболевания, такие как экзема или псориаз, частое мытьё рук может спровоцировать обострение.
При этом Быканов уточнил: чрезмерное мытьё тела ещё опаснее, чем рук, поскольку нарушает микробиом всего кожного покрова.
