Врач рассказала, зачем носить солнцезащитные очки
Солнцезащитные очки — это не только модный аксессуар, но и важное средство защиты глаз от ультрафиолетовых лучей. Об этом в беседе с «Известиями» рассказала врач-офтальмолог, микрохирург «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Светлана Миргородская. Как пояснила специалист, ультрафиолетовое излучение — это электромагнитные волны длиной 100–400 нм, которые делятся на три типа: А, В и С. Каждый из них опасен по-своему. УФ-лучи типа, А могут вызвать катаракту и повредить сетчатку глаза, включая ожоги и макулодистрофию. Излучение категории В действует на поверхность глаз — провоцирует ожоги роговицы и конъюнктивы, а также способствует развитию таких патологий, как птеригиум и кератоконус. УФ-лучи типа С, по словам врача, почти полностью блокируются озоновым слоем и не доходят до поверхности Земли.
Для эффективной защиты глаз, отметила Миргородская, необходимо выбирать очки с УФ-фильтром. На них должна быть соответствующая маркировка UV, указывающая диапазон защиты — от 350 до 400 нм. Помимо этого, важно обращать внимание на степень затемнения, которая обозначается как категория (cat.): максимальное затемнение (четвёртая категория) предназначено для высокогорья, в то время как в городе подойдёт вторая.
Кроме того, очки могут быть оснащены поляризацией. Это дополнительная, но не обязательная функция, которая устраняет блики, отражающиеся от воды, стекла, мокрого асфальта и снега. Она значительно снижает утомление глаз при ярком свете.
Миргородская напомнила, что в солнечные дни солнцезащитные очки — не роскошь, а реальная защита от вредного излучения, и пренебрегать ими не стоит.
