Летом неправильное питание может вызвать обморок — предупреждает врач
В жару пренебрежение правилами питания может привести к ухудшению состояния сердечно-сосудистой системы и резким скачкам артериального давления. Об этом на круглом столе «Питание летом: чем опасна готовая еда?» в пресс-центре МИЦ «Известия» сообщил главный врач клиники ФИЦ питания и биотехнологии, диетолог Зайнудин Зайнудинов. По его словам, при несоблюдении рекомендаций возрастает риск обострения многих хронических заболеваний, в первую очередь — сердечно-сосудистых. Дефицит жидкости в организме может стать причиной резкого понижения давления, что в некоторых случаях приводит к обморокам и падениям.
Кроме того, Зайнудинов подчеркнул, что летом увеличивается вероятность пищевых инфекций. При нарушении условий хранения и перевозки продуктов риск заражения значительно возрастает.
Врач также обратил внимание на то, что в жару многие выбирают для утоления жажды сладкие газированные напитки, которые, по его словам, не только не помогают, но и усиливают обезвоживание. Особенно опасно это для людей с повышенным уровнем сахара в крови. Зайнудинов настоятельно рекомендовал в летнюю жару пить обычную воду.
