Гипертония всё чаще диагностируется у молодых: врач рассказала об опасных последствиях

Гипертоническая болезнь, или артериальная гипертензия, остаётся одним из самых распространённых заболеваний. Причём в последние годы её всё чаще выявляют у людей молодого возраста. Об этом рассказала врач-кардиолог «СМ-Клиника», кандидат медицинских наук Ирина Поляева в беседе с «Газетой. Ru». По её словам, гипертония — это хроническое нарушение, при котором артериальное давление стабильно превышает нормальные значения. Особенность заболевания в том, что на ранних стадиях оно может не проявляться явно, поэтому человек долгое время может не знать о проблеме.

Если заболевание не обнаружить вовремя, оно способно привести к тяжёлым осложнениям. В частности, гипертония может спровоцировать повреждение почек и стать причиной хронической почечной недостаточности. Также повышенное давление негативно влияет на сосуды глаз, что может привести к серьёзному ухудшению зрения или даже к его полной утрате. Особенно уязвимыми при гипертонии оказываются сердце и мозг. Как отметила Поляева, на фоне постоянного высокого давления нередко развиваются инфаркт миокарда и инсульт.

Хотя заболевание не имеет чётко выраженных симптомов, врач советует обращать внимание на частые головные боли, особенно в затылочной части, головокружения, пульсацию в ушах, перебои в сердечном ритме, одышку и снижение остроты зрения. При появлении подобных признаков необходимо как можно скорее обратиться к специалисту.

Чтобы минимизировать риск развития гипертонии, рекомендуется сократить потребление соли, включить в рацион больше овощей, зелени и фруктов. Также важно уделять внимание физической активности не менее 30 минут от трёх до пяти раз в неделю, отказаться от вредных привычек, вести дневник давления и ежегодно проходить профилактическое обследование.