Врач рассказал, как вести себя дачникам во время магнитных бурь

Дачникам во время магнитных бурь стоит снизить темп работ на участках, а спортсменам упростить тренировки, рассказал РИА Новости врач Андрей Тяжельников. До этого сообщалось, что из-за мощной вспышки на Солнце на выходных ожидаются сильные магнитные бури.

Как пояснил Тяжельников, магнитные бури могут серьезно повлиять на самочувствие людей с сердечно-сосудистыми и иными хроническими заболеваниями, на людей в возрасте. При этом молодые и здоровые тоже могут ощутить недомогание в такие дни. Речь идет о боли в голове, головокружении, тошноте, слабости, плохом настроении, бессоннице, ломоте в теле. В этом случае важно снизить и физические, и эмоциональные нагрузки.

Врач подчеркнул: обязательно нужны качественный сон, дневной отдых. Хорошо повлияет на организм пребывание на свежем воздухе. Тем, у кого есть какие-то заболевания, необходимо прислушиваться к медикам, вовремя принимать лекарства, при тревожных симптомах идти в больницу.