Загорать следует начинать постепенно.
Солнечные ванны — приятное времяпровождение, однако всегда нужно помнить про защиту кожи, ведь ультрафиолетовое излучение может стать причиной развития рака кожи. Об этом рассказала косметолог Зайнаб Мирзоева в интервью RT.
Доказано, что солнечное излучение вызывает преждевременное старение кожи, которое называется фотостарением, морщины, возникает риск возникновения рака,Зайнаб Мирзоева, врач-косметолог, руководитель и основатель клиники Sculptura.
Так, эксперт советует применять солнцезащитные крема со степенью защиты 50 SPF. Когда кожа начнет темнеть, можно будет переходить на фактор поменьше. Кроме того, лучше не загорать в пик активности солнца — с 11 до 16 часов. При этом начинать нужно с 20–30 минут.
Также специалист перечислила тех, кому противопоказано принимать солнечные ванны. Это пациенты с онкологическими заболеваниями, повышенной температурой тела, гипертонией, нарушением кровообращения, хронической сердечной недостаточностью. Кроме того, при наличии большого количества родинок также следует соблюдать осторожность.
