Недостаток сна может привести к болезни Альцгеймера и бесплодию

Врач из Турции, специализирующийся на заболеваниях органов грудной клетки и расстройств сна, Нежат Алтынташ заявил, что сон, который длится меньше шести часов в день может привести к набору веса, болезни Альцгеймера, бесплодию и некоторым видам онкологических заболеваний. Об этом свидетельствуют исследования с участием добровольцев.

Специалист подчеркнул, что во время сна вырабатываются различные гормоны, а отсутствие отдыха препятствует этому процессу. По словам экспертов, низкий уровень гормона роста у детей может вызвать серьезные проблемы, а у взрослых этот гормон отвечает за накопление жира. По словам Алтынташа, у людей, страдающих от нехватки сна увеличивается риск гормонозависимых видов рака. Имеются ввиду некоторые опухоли груди, кишечника, предстательной железы.

По результатам одного из исследований, у медицинских работников, у которых бывают часто ночные дежурства, онкологические заболевания встречаются гораздо чаще, чем у остальных. Кроме этого, по словам медика, недостаток сна является одним из факторов, которые оказывают влияние на ускорение процессов старения и развитие болезни Альцгеймера.

Стоит отметить, что данный материал носит исключительно информационный характер, необходимо проконсультироваться со специалистом.

Фото: alzdiscovery.org, www.goodhouse.ru, svitnov.com, fb.ru