Диетолог из США рассказал, как есть фастфуда без вреда для здоровья

Автор: Анастасия Угодина

Людям с заболеваниями сердца есть его нельзя.

Американский врач и директор Йельского центра профилактических исследований Дэвид Кац рассказал, как можно есть фастфуд без вреда для организма. По его словам, речь идет о приеме такой пищи один-два раза в неделю, сообщает РИА Новости.

Важно, что в остальное время человек должен есть только полезную пищу. Основную часть рациона человека, по мнению медика, должны составлять фрукты и овощи. В список полезных продуктов Кац также включил цельнозерновые крупы и злаки.

Диетолог предупредил, что эпизодическое употребление фастфуда увеличивает риск развития болезней у тех, кто имеет хронические заболевания. Среди них врач назвал проблемы с сердцем и сосудами.

Фото: goodfon.ru, 1zoom.ru

Поиск

Главные новости