Какие болезни обостряются осенью
Осень становится временем обострения многих хронических заболеваний. Об этом RT рассказала Екатерина Кашух, врач-эксперт лаборатории «Гемотест». По её словам, причина кроется в изменениях погодных условий, высокой влажности, нехватке солнечного света и стрессе, связанном с возвращением к рабочему ритму после отпуска.
Прежде всего, именно в этот период резко возрастает заболеваемость ОРВИ. Как отметила специалист, дефицит витамина D, вызванный нехваткой солнца, ослабляет иммунитет, а дожди и перепады температур приводят к переохлаждению организма. В таких условиях дыхательные пути становятся более уязвимыми, а вирусы лучше выживают.
Холодный воздух и влажность способны провоцировать приступы бронхиальной астмы. Дополнительно ситуацию усугубляют аллергены: плесневые грибы и пыльца позднецветущих растений, концентрация которых осенью повышается.
Кашух подчеркнула, что переход к осеннему режиму питания с увеличением доли острых и жирных блюд способствует рецидивам панкреатита и холецистита. Кроме того, в это время года может обостриться депрессия, появиться апатия и быстрая утомляемость, а люди с тревожными чертами личности чаще сталкиваются с паническими атаками и перепадами настроения. Чтобы снизить риск заболеваний, врач рекомендовала поддерживать физическую активность, питаться сбалансированно, следить за питьевым режимом и по возможности избегать мест массового скопления людей, таких как торговые центры.
