Гастроэнтеролог рассказала, что исключить из рациона при изжоге
Чтобы снизить риск изжоги в летний период, из рациона стоит убрать жареные, солёные и острые блюда, а также шоколад и кофе. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказала гастроэнтеролог и гепатолог клиники «Медскан Hadassah» Мария Петраченкова. По её словам, эти продукты способны провоцировать приступы, особенно в жару. Врач также рекомендовала пить достаточное количество воды.
Специалист предупредила, что изжогу могут вызывать и определённые привычки. К ним относятся поздние ужины, активные действия сразу после еды — например, работа в саду, энергичные игры или плавание, а также приём некоторых лекарств. Так, препараты от боли в спине способны раздражать слизистую желудка и пищевода. В таких случаях врач советует обратиться к специалисту, чтобы подобрать более щадящие аналоги.
