Психотерапевт рассказала, как правильно организовать досуг ребёнка: не давите и не переоценивайте

Одна из частых ошибок при организации детского досуга — переоценка возможностей ребёнка. Об этом рассказала «Известиям» врач-психотерапевт Ирина Крашкина. По её словам, если родители предлагают задания, которые не соответствуют возрасту, например слишком сложные пазлы или книги, это может вызывать у ребёнка неуверенность и нежелание заниматься подобной деятельностью в будущем.

Крашкина также подчеркнула, что ещё одна серьёзная ошибка — отсутствие выбора. Если взрослые навязывают конкретные виды занятий, не учитывая интересы ребёнка, это может привести к утрате интереса к творчеству вообще. Вместо этого лучше предложить ребёнку несколько вариантов, например, рисование, лепку или танцы, и позволить выбрать самому.

Эксперт напомнила и о значении режима дня: отсутствие структуры может вызвать у ребёнка растерянность. Оптимально, когда утро занято организованными занятиями, а после обеда остаётся время для свободных игр.

Особенно важно избегать давления — фраза «Ты должен» часто вызывает протест. Лучше спрашивать, что интересно самому ребёнку, и давать ему возможность пробовать разные активности. По словам психотерапевта, понимание уровня развития ребёнка, свобода выбора и разумная структура дня — залог здоровой, мотивирующей и комфортной атмосферы в семье.