Доказана польза поддержки товарищей для точности бросков в баскетболе
Важность физической поддержки в спорте трудно переоценить, особенно в таких напряженных моментах, как исполнение штрафного броска в баскетболе. Команда исследователей под руководством Христианы Бюттнер из Факультета психологии Университета Базеля изучила, как простое прикосновение, например, похлопывание по плечу, может повлиять на шансы успешно реализовать бросок.
В моменты высокого давления, каким является штрафной бросок в баскетболе, физическое прикосновение со стороны товарищей по команде, будь то обнимание или похлопывание по спине, может снизить стресс. Влияние такой поддержки на производительность в стрессовых жизненных ситуациях до сих пор не было изучено детально.
Исследование Бюттнер и ее коллег проливает свет на этот аспект в контексте баскетбольных игр. Штрафной бросок — один из самых напряженных моментов игры, ведь именно в это время игрок получает возможность забить очки после фола в его адрес. Результаты многих игр решаются именно благодаря успешно реализованным штрафным броскам.
Исследование, проведенное с участием женских баскетбольных команд Национальной коллегиальной ассоциации атлетики (NCAA) в США, включало анализ 60 игр и 835 случаев двойных штрафных бросков. Исследователи фиксировали, как часто четыре товарища по команде касались игрока, собирающегося выполнить бросок, например, похлопывая его по плечу или сжимая руку, и затем анализировали статистическую связь между количеством таких прикосновений и успешностью последующего броска.
Данные показали, что шансы на успешный бросок увеличиваются, когда товарищи по команде выражают свою поддержку через прикосновение. Особенно заметен был этот эффект после неудачного первого броска. Психолог предполагает, что похлопывание по спине или сжатие руки могут также помочь справиться со стрессом и улучшить производительность в других командных ситуациях, подчеркивая важность эмоциональной поддержки в спорте.
