Прорыв в лечении психических расстройств: названа диета для ментального здоровья

Новое пилотное исследование, проведенное учеными из Стэнфордской медицинской школы, показывает, что кетогенная диета не только восстанавливает метаболическое здоровье у пациентов с серьезными психическими заболеваниями, такими как шизофрения или биполярное расстройство, но и улучшает их психиатрическое состояние. Результаты исследования, опубликованные в журнале Psychiatry Research, свидетельствуют о том, что диетическое вмешательство может стать мощным инструментом в лечении психических расстройств.

Исследование охватило 21 взрослого участника с диагнозами шизофрении или биполярного расстройства, принимающих антипсихотические препараты и имеющих метаболические нарушения, такие как набор веса, инсулинорезистентность и другие. Участников проинструктировали следовать кетогенной диете, состоящей примерно из 10% углеводов, 30% белков и 60% жиров, без ограничения калорийности. Диета была сосредоточена на цельных непереработанных продуктах, включая белки и некрахмалистые овощи.

Уже через четыре месяца участники испытали значительное улучшение как в метаболическом, так и в психиатрическом плане. До начала исследования 29% участников соответствовали критериям метаболического синдрома, а после четырех месяцев ни у одного из участников не было метаболического синдрома. В среднем, участники потеряли 10% своего веса, уменьшили окружность талии на 11%, а также снизили артериальное давление, индекс массы тела, уровень триглицеридов, сахара в крови и инсулинорезистентность.

С точки зрения психиатрических выгод, участники в среднем улучшились на 31% по шкале оценки психических заболеваний клиническими впечатлениями, при этом три четверти группы показали клинически значимое улучшение. Кроме того, участники сообщили о лучшем сне и большем удовлетворении жизнью.

Исследователи подчеркивают, что кетогенная диета может обеспечить кетоны в качестве альтернативного источника топлива для мозга с нарушенной энергетической функцией, что может объяснить улучшение психического состояния. Эти результаты открывают новые возможности для использования метаболических вмешательств в комплексном лечении психических расстройств, предлагая пациентам дополнительный инструмент контроля над своим заболеванием.