
Как стресс активирует скрытые ресурсы тела

Ученые раскрыли секрет «истерической силы»
Ученые продолжают исследовать удивительное явление, известное как «истерическая сила» - способность человека проявлять экстремальные физические возможности в критических ситуациях. Этот феномен, демонстрирующий, как люди в состоянии экстремального стресса могут поднимать тяжести, недоступные им в обычной жизни, вызывает огромный интерес в научном сообществе.
Изучение «истерической силы» в лабораторных условиях ограничено из-за потенциальной опасности для участников, но это не останавливает исследователей от попыток понять механизмы, лежащие в основе этого явления. Сосредоточив внимание на реакции «дерись или беги» и связанных с ней механизмах обратной связи при стрессе, ученые стремятся раскрыть, как именно наше тело мобилизует скрытые ресурсы в моменты кризиса.
Марк Дингман из Университета штата Пенсильвания и Эндрю Хуберман из Стэнфорда подчеркивают роль автономной нервной системы в этом процессе. Она работает на континууме от абсолютной паники до комы, активируя различные физиологические реакции в зависимости от степени стресса. Интересно, что многие из этих реакций на стресс, включая потерю аппетита или проблемы со сном, хорошо известны, но механизмы, обеспечивающие «истерическую силу», изучены гораздо меньше.
Исследования показали, что в нашем теле существуют врожденные механизмы, предотвращающие перегрузку мышц, но в критических ситуациях эти защитные меры могут быть временно отменены. Это позволяет мгновенно задействовать самые крупные и быстрые мышечные волокна, необходимые для взрывной силы. Так, в момент экстремального стресса, человеческое тело способно на проявления силы, которые кажутся невероятными при обычных обстоятельствах. Эти открытия не только проливают свет на потенциал человеческого тела в экстремальных условиях, но и предоставляют ценные данные для разработки методик тренировок, направленных на улучшение физических возможностей, а также для медицинских исследований в области лечения и восстановления после травм.




