Ученым удалось взаимодействовать с людьми во время сна

Новое исследование предполагает, что спящий человек способен взаимодействовать и даже разговаривать в определенные ключевые моменты. В то время, когда мы просыпаемся с яркими воспоминаниями о наших ночных приключениях, у других преобладает впечатление о ночи без сновидений.

Исследования показывают, что мы запоминаем в среднем от одного до трех снов в неделю. Однако не все равны, когда дело доходит до запоминания снов. Люди, которые говорят, что никогда не видят снов, составляют примерно от 2,7 до 6,5% населения. Часто эти люди вспоминали свои сны, когда были детьми. Доля людей, которые говорят, что никогда в жизни не видели снов, очень низка: 0,38%.

Помнят ли люди свои сны, зависит от многих факторов. Например, женщины запоминают свои сны чаще, чем мужчины. Частный и мимолетный характер снов затрудняет их фиксацию учеными. Однако в настоящее время, благодаря знаниям, приобретенным в области неврологии, можно классифицировать состояние бодрости человека, анализируя его мозговую активность, мышечный тонус и движения глаз. Таким образом, ученые могут определить, спит ли человек и на какой стадии сна он находится: начало сна, легкий медленноволновый сон, глубокий медленноволновый сон или быстрый сон с движением глаз.

Однако, физиологические данные не могут показать видит ли спящий сны. У исследователей нет доступа к опыту сновидения в том виде, в каком оно происходит. Поэтому они вынуждены полагаться на рассказ сновидца после пробуждения. Более того, чтобы понять, что происходит в мозге во время сновидения, ученые сравнили активность мозга во время сновидений, а также время, когда они отсутствуют.

Большинство людей осознает, что видели сон, только проснувшись. С другой стороны, люди, видящие осознанные сны, обладают уникальной способностью осознавать процесс сновидения во время быстрой фазы сна. Что еще более удивительно, осознанные сновидцы иногда могут осуществлять частичный контроль над повествованием своего сна. Они способны улетать, заставлять людей появляться или исчезать, изменять погоду или превращаться в животных. Такие осознанные сновидения могут возникать спонтанно или быть вызваны специальной тренировкой. О существовании осознанных сновидений известно с древних времен, но долгое время они считались эзотерическими и недостойными научного исследования.

Такие взгляды изменились благодаря эксперименту, проведенному психологом Китом Хирном и психофизиологом Стивеном Лабержем в 1980-х годах. Эти исследователи задались целью доказать, что осознанные сновидцы действительно спали, когда осознавали, что видят сон. Участники эксперимента должны были совершать определенные движения глазами, например, переводить взгляд слева направо три раза, как только они осознают, что видят сон. И пока они объективно находились в фазе быстрого сна, осознанные сновидцы делали именно это.

С тех пор новый коммуникационный код позволил исследователям определять стадии сновидения в режиме реального времени. Благодаря этому, ученые смогли использовать метод для изучения областей мозга, участвующих в осознанных сновидениях, что представляет собой огромный шаг вперед в стремлении к лучшему пониманию сновидений и того, как они формируются.

В новом исследовании ученые попытались выяснить, можно ли общаться с любым спящим, независимо от стадии его сна. Для этого, были выбраны добровольцы, не имеющие осознанных сновидений, без нарушений сна, а также люди страдающие нарколепсией. Это заболевание, которое вызывает непроизвольный сон, сонный паралич и раннее наступление фазы быстрым сном.

В эксперименте участникам были представлены разные существующие слова и выдуманные. Чтобы понять, было ли слово выдумано или нет, участники должны были улыбнуться или нахмуриться.

Люди с нарколепсией были способны реагировать, когда они были осознанными в фазе быстрого сна. Что еще более удивительно, обе группы участников также были способны реагировать на вербальные стимулы в большинстве стадий сна, даже при отсутствии осознанных сновидений. Добровольцы могли реагировать с перерывами, как будто окна связи с внешним миром временно открывались в определенные моменты.

Специалистам удалось определить структуру мозговой активности, способствующую этим моментам открытости внешнему миру. Проанализировав ее до предъявления стимулов, они уже могли предсказать, отреагируют ли спящие или нет.
Ученые выяснили, что мозг развивался в условиях, когда во время сна была необходима минимальная когнитивная обработка. Ведь, нашим предкам приходилось сохранять внимание к внешним раздражителям во время сна, на случай приближения хищника. Точно так же, мозг матери предпочтительно реагирует на крики ее ребенка во время сна.

Результаты исследования показали, что можно «разговаривать» с любым спящим, на какой бы стадии сна он ни находился. Уточняя маркеры мозга, которые предсказывают моменты связи с внешним миром, в будущем можно будет дополнительно оптимизировать протоколы связи.