Ученые нашли способ повысить когнитивные способности пациентов с синдромом Дауна

Ученые из Университета Англии Раскин (ARU) в Кембридже впервые доказали, что легкие регулярные физические упражнения могут улучшить когнитивное и физическое здоровье взрослых с синдромом Дауна. Речь идет, например, о коротких пробежках, которые могут привести к улучшению обработки информации и внимание всего через восемь недель.

Примерно один из тысячи детей рождается с синдромом Дауна. Оно связано с атипичным расположением хромосом, что приводит к некоторой степени умственной отсталости, задержке моторики и речевого развития.

Участники исследования были разделены на четыре группы в зависимости от вида упражнений. одни добровольцы занимались спортом, другие повышали когнитивные функции серией задач, еще одна группа имела комбинированную активность, а последняя не занималась ничем.

В начале и в конце восьминедельного периода все участники прошли физическую и когнитивную оценку. Положительное влияние восьми недель упражнений на физическую форму было продемонстрировано значительным увеличением общей дистанции, пройденной в тесте шестиминутной ходьбы, при этом улучшение в группах, занимающихся только физическими упражнениями, и в комбинированных группах составило 11,4% и 9,9% соответственно.

Тест на устойчивое внимание к реакции (SART) измеряет частоту ошибок во время когнитивной деятельности. Исследователи обнаружили значительное снижение количества ошибок и увеличение количества правильных ответов как в группах, выполнявших только упражнения, так и в комбинированных группах.

В ходе теста STROOP, который измеряет скорость и точность принятия решений, исследователи отметили значительное улучшение в группе, занимавшейся только упражнениями, группе когнитивных тренировок и комбинированной группе.

Хотя ходьба часто является подсознательной деятельностью, исследователи отметили, что активация двигательных нервных путей в процессе ходьбы стимулирует когнитивное развитие, поскольку заставляет людей с синдромом Дауна становиться более бдительными и уделять внимание поставленной задаче.