Ученые изучили причины плохого сна детей

Предыдущие исследования выявили генетические варианты, связанные с бессонницей и продолжительностью сна у взрослых. Новая научная работа специалистов из Нидерландского института нейронаук показала, что эти же гены, вероятно, влияют на качество и количество сна у детей.

В исследовании данных 2458 детей европейского происхождения, которые были генетически предрасположены к бессоннице (на основе полигенной шкалы риска, разработанной для взрослых), ученые обнаружили больше похожих на бессонницу проблем со сном, таких как частые пробуждения или трудности с засыпанием. В свою очередь те, кто был генетически предрасположен к более продолжительному сну, имели более длительную продолжительность сна, но также чаще бодрствовали ночью в подростковом возрасте.

Авторы отметили, что, показав, что гены, предрасполагающие взрослых к бессоннице, также играют роль в плохом сне от детского до подросткового возраста, они предоставляют косвенное доказательство наличия такой особенности как «плохой сон» на протяжении всей жизни.

Таким образом, исследование показывает, что генетическая предрасположенность к плохому сну передается от взрослых к детям. Это открытие подчеркивает важность раннего выявления и профилактики.