Процесс приготовление пищи и просто наблюдение за этим процессом, порождает желание больше съесть
Об этом сообщили ученые на основе проведенного эксперимента. В эксперименте приняли участие 80 человек. Они были разделены на четыре группы. Первая группа готовила пищу, а вторая группа наблюдала за процессом приготовления. Представители третьей группы специально отвлекались от поедания блюд, а четвертая группа была контрольной.
По окончании исследования эксперты дали оценку уровню сытости и голода представителей разных групп. В итоге, наблюдающие за процессом приготовления пищи съели на 14% больше нормы, у поваров, готовящих пищу этот показатель составил 11%. Представители остальных групп от нормы употребления пищи не отклонились.
Результаты показали, что приготовление пищи и наблюдение за этим процессом способны спровоцировать переедание, Регулярное переедание, по словам специалистов по питанию, может причинить организму вред и сократить длительность жизни. Такое мнение высказал британский терапевт Тим Лебенс. По мнению специалиста, большую часть ежедневного рациона должна составлять растительная пища.
Ранее «Центральная Служба Новостей» сообщала, что диетологи из США рассказали о последствиях зависимости от вредной пищи, а самым полезным продуктом, по словам доктора Мясникова, являются Орехи
