Назван фактор, провоцирующий инсульт

Ирландские ученые из Университета Голуэя в рамках исследования выявили, что хронический недосып может увеличить риски развития инсульта у людей. Специалисты анализировали данные примерно 4,5 тысяч людей из разных стран, половина из которых уже перенесла инсульт. Средний возраст участников составил 62 года.

Было установлено, что сон менее пяти часов в день является наиболее отягощающим фактором развития инсульта, повышая риск в три раза. Специалисты настаивают на полноценном отдыхе, напоминая, что недосып провоцирует развитие ряда проблем со здоровьем.