«АиФ»: Врач Татьяна Романенко проинформировала о причинах возникновения жира на талии
Недавнее исследование отечественных экспертов показало, что больше половины населения России страдает от ожирения различной степени, сообщила врач Татьяна Романенко, пишет aif.ru.
Эксперт отметила, что в списке этих людей преобладают представители сильного пола, но сейчас активно растет количество среди подростков. Татьяна Романенко утверждает, что важными факторами являются генетическая предрасположенность и гормональные изменения при менопаузе. Их нельзя контролировать. Остальные можно корректировать и бороться с ними.
Врач отметила, что во-первых, необходимо нормализовать ежедневное питание и пищевые привычки. В похудении помогут специализированные диеты со снижением потребления сахара, жиров и пустых калорий. Физическая активность тоже поможет «убивать» жировые отложения.
