Прогулки на природе снижают риск послеродовой депрессии
Автор: Загудалина Диана
Фото: © A. Krivonosov
Ученые установили связь между зелеными насаждениями и рисками послеродовой депрессии у женщин.
Команда исследователей под руководством Калифорнийского университета в Ирвине проанализировала более 415 000 данных и установила, что воздействие зеленых насаждений и деревьев связано с уменьшением рисков послеродовой депрессии у матерей. Специалисты настаивают на том, что полученные результаты должны учитываться при строительстве городов, чтобы создать благоприятную среду для людей, особенно для молодых матерей, которые подвержены риску послеродовой депрессии.
Это первое исследование такого рода, в котором изучалась взаимосвязь между разнообразными зелеными насаждениями, послеродовой депрессией и ролью физической активности. Мы смогли показать снижение риска послеродовой депрессии, связанное с пребыванием на уровне глаз зеленых насаждений на улицах района, и это снижение было дополнительно опосредовано физической активностью,сказал старший и корреспондент Джун Ву, профессор экологии и гигиены труда в области общественного здравоохранения.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, каждая восьмая недавно родившая женщина испытывает симптомы послеродовой депрессии, и если ее не лечить, это состояние может повлиять на здоровье матери и вызвать проблемы со сном, питанием и поведением у ребенка.
Команда UCI решила заполнить пробел в исследованиях взаимосвязи между зеленым пространством и послеродовой депрессией. Существующие исследования охватывали только пренатальную депрессию и полагались исключительно на спутниковые данные о зеленых насаждениях, без учета типов зеленых насаждений или посреднической роли физической активности.
Анализ электронных медицинских карт 415 020 женщин, проживающих в Южной Калифорнии в период с 2008 по 2018 год, показал, что самое высокое снижение риска ПРЛ было связано с видом на зеленые насаждения с уровня улицы по сравнению, скажем, с близостью к парку.
Риск послеродовой депрессии снижался примерно на 4,2% с каждым увеличением площади зеленых насаждений на 10%. Покрытие деревьями показало более сильный защитный эффект от послеродовой депрессии по сравнению с другими типами зеленых насаждений (например, низменной растительностью и травой,сказал ведущий автор Йи Сун из Пекинского союзного медицинского колледжа.
