Звезда «ДОМа-2» Катя Колисниченко поделилась методом удерживать свои эмоции под контролем

Своим способом держать эмоции под контролем и перестать срываться на родных поделилась бывшая участница «Дома-2» Екатерина Колисниченко, она не раз признавалась, что не зацикливается на негативных переживаниях.

Пользователи сети часто просят 34-летнюю девушку дать полезный совет. Несколько недель назад она рассказала, как ей удается всегда оставаться в хорошем настроении.

В момент, когда хочется кричать, необходимо остановиться и спросить себя, а зачем мне это нужно? Для чего мне эта ситуация? В результате приходит внутреннее успокоение.

Екатерина Колисниченко, блогер

Светская львица отметила, что приучила себя радоваться мелочам и фокусироваться на достижениях, а не на провалах. Для счастливой жизни, по мнению звезды телестройки, нужно обязательно прекращать взаимодействие с токсичными людьми.