Дневная норма — половина чайной ложки.
Корица — это не только вкусная, но и полезная приправа, которую следует добавить в рацион. Об этом пишет Food News со ссылкой на врачей.
Эксперты отмечают очень широкий спектр действий: антиоксидантное, противовоспалительное, антилипемическое, противодиабетическое, противомикробное и противораковое.
Корица благодаря своим антиоксидантным свойствам является одним из компонентов средиземноморской диеты. Этот продукт предотвращает развитие хронических воспалений,Американские врачи.
Таким образом, корица эффективна в лечении возрастных воспалений и при снижении уровня сахара в крови. Помимо этого, к приправе следует присмотреться людям с предрасположенностью к сахарному диабету, так как при регулярном употреблении риски развития заболевания минимизируются.
