В Цюрихском университете разработали тест для оценки полноценности прожитой жизни

Автор: Юлия Казарян

На некоторых этапах жизни людям свойственно подводить итоги и оценивать будущие перспективы

Исследователи из Цюрихского университета в Швейцарии составили тест для оценки полноценности прожитой жизни. Содержание теста, а также результаты исследования были опубликованы во Frontiers in Psychology.

Тест построен по принципу матрицы с тремя источниками реализации, включая «я», «жизнь» и «влияние/наследие», которые пересекаются с критериями реализации: «целостностью», «соответствием» и «ценностью». Сочетание этих критериев дает девять аспектов, включающих полную реализацию личностного потенциала.

По словам ведущего автора работы Дорис Бауманн, в жизни многих людей возникает этап, когда они подводят итоги и оценивают будущие перспективы. Такие переходы наступают в начале нового года или при вступлении во вторую половину жизни и каждый такой переход усиливает желание выделить действительно важные для человека ценности.

Полученная концептуальная основа в совокупностью со шкалой количественной оценки полноты жизни помогают людям провести самостоятельную оценку. Кроме того, оценка реализованности, по мнению авторов исследования, является новым направлением позитивной психологии.

Фото: frontiersinblog.files.wordpress.com, frontiersin.org, miro.medium.com

Поиск

Главные новости