Психотерапевт Мисевич научила распознавать постковидную депрессию

Одним из последствий перенесенного COVID-19 может стать депрессивное состояние, рассказала врач-психотерапевт Екатерина Мисевич в беседе с радио «Sputnik».

Вирус оказывает влияние на различные системы организма, в том числе и на психику. Как отметила Мисевич, в осенний период, когда для большинства характерно ухудшения настроения, распознать постковидную депрессию намного сложнее. Специалист назвала признаки, на которые необходимо обратить внимание и обратиться за помощью если нужно.

Это сниженное настроение на протяжение больше двух недель, когда больше не радует то, что радовало до этого, и когда нет сил на обычные дела.

Екатерина Мисевич, врач-психотерапевт

Специалист считает, что депрессия не обязательно развивается сразу после перенесенного заболевания — она может проявляться и через некоторое время. Причина этого состояния кроется не только в реакции организма на болезнь, но и в психологическом напряжении, которое связано с пандемией.

Медик советует в течение полугода после выздоровления не принимать каких-либо важных жизненных решений, например, это может быть увольнение или развод, поскольку велик риск, что желание разорвать некоторые социальные связи возникло под влиянием депрессивного состояния.

Психотерапевт рекомендовала заболевшим COVID-19 внимательнее относиться к своим потребностям и делать только то, на что есть желание. Исключение этому является только питание и лечение. Этим необходимо заниматься даже через силу.

Фото: Яндекс. Новости, kp.ru, lenta.ru