Почему нельзя прекращать чистить зубы при кровоточивости десен
Многие взрослые уверены, что чистят зубы правильно, однако часто совершают одни и те же ошибки, которые приводят к воспалению десен, повышенной чувствительности и кариесу. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры пропедевтики терапевтической стоматологии Российского университета медицины, спикер REVIXAN Наталья Еварницкая в беседе с «Газетой. Ru» рассказала, чего следует избегать и как правильно организовать уход за полостью рта. По словам эксперта, распространённое заблуждение — прекращение чистки зубов при кровоточивости десен. Она отметила, что это первый признак воспаления, вызванного бактериальным налётом, и именно гигиена помогает устранить проблему. Если перестать чистить зубы, процесс только усугубляется.
Большое значение имеет и выбор щётки. Слишком жёсткая щетина может повредить эмаль и вызвать чувствительность, а чрезмерно мягкая — не справиться с налётом. Щётку следует подбирать индивидуально, учитывая состояние зубов и десен, наличие имплантов, брекетов или коронок. Важны не только жёсткость щетины, но и размер головки, материал и удобство ручки.
Стоматолог подчеркнула, что ограничиваться одной щеткой неправильно: до 40% поверхности зубов остаётся необработанной. Для ухода за межзубными промежутками и участками под десной нужны нить, ёршики, ирригатор или монопучковая щётка.
Сегодня доступны и современные методы контроля биоплёнки в домашних условиях. Например, фотодинамическая терапия с использованием активного кислорода применяется не только у врача, но и в домашних устройствах — светодиодных ФДТ-капах.
Выбор пасты также должен быть осознанным: при кровоточивости нужны противовоспалительные средства, при чувствительности — пасты с реминерализующими компонентами.
Еварницкая добавила, что профилактика начинается в стоматологическом кресле: врач оценивает состояние зубов и десен и подбирает программу ухода. Для самоконтроля подойдут специальные пасты и ополаскиватели, которые окрашивают зубной налёт и позволяют проверить качество чистки.
