Чем опасен арбуз при переедании
Арбуз, как и любой другой продукт, может оказывать негативное воздействие на организм при его чрезмерном употреблении. Об этом рассказал хирург, преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов в беседе с «Лентой.ру». По его словам, из-за активных мочегонных свойств арбуз способен вызывать дисбаланс водно-солевого обмена, что приводит к дискомфорту в области мочевого пузыря, вздутию живота и болям. Врач отметил, что отказаться от арбуза следует людям с мочекаменной болезнью, а также при диарее, метеоризме, коликах и тяжёлых заболеваниях поджелудочной и предстательной железы.
Пациентам с сахарным диабетом также стоит проявлять осторожность, так как арбуз содержит много сахаров, особенно сладкие сорта, что может вызывать резкое повышение уровня глюкозы в крови. Кроме того, у детей младше двух лет арбуз может вызвать пищевую аллергию, требующую особого внимания со стороны родителей и врачей.
Умнов порекомендовал не есть арбуз вечером и ночью, так как это способно отрицательно сказаться на качестве сна. Оптимальное время для употребления — утро или день, причём лучше всего использовать арбуз как самостоятельный продукт или включать его в состав сбалансированных блюд.
