Какой чай способен продлить жизнь на 5 лет

Врач-диетолог Елена Соломатина поделилась с «Вечерней Москвой» своими мыслями о пользе чая для здоровья человека, указывая на полезные свойства всех его видов.

Специалист выделила, что различия между сортами чая зависят от места их сбора и степени ферментации. Она уточнила, что черный чай подвергается более интенсивной ферментации по сравнению с зеленым, тогда как улун находится где-то посередине. Соломатина также подчеркнула, что регулярное потребление молочного улуна может способствовать увеличению продолжительности жизни человека, учитывая воздействие агрессивных факторов окружающей среды и увеличение в организме количества свободных радикалов. Она отметила, что молочный улун может замедлить процесс их образования, потенциально увеличивая продолжительность жизни на пять лет.

Эксперт также указала на высокое содержание антиоксидантов в молочном улуне, в том числе полифенола, который играет ключевую роль в предотвращении развития дегенеративных заболеваний, связанных с действием свободных радикалов. Употребление улуна может помочь в предотвращении ряда заболеваний, включая сердечно-сосудистые проблемы, онкологические заболевания, а также болезни Альцгеймера и Паркинсона. Соломатина завершила свое выступление, упомянув о присутствии в чае теанина, фермента, который обладает способностью одновременно стимулировать и успокаивать.