Пешком на работу: врачи рассказали, в чем польза

Финские ученые завили о том, что люди, которые выбирают ходить на работу пешком, имеют более здоровую сердечно-сосудистую систему. Таким образом, подобная активность позволяет сократить риски инфаркта миокарда.

По заявлениям специалистов университета Восточной Финляндии, хождение на работу пешком позволяет заменить походы в спортивный зал если на него нет времени или финансовых возможностей.

По словам медиков, в процессе хождения пешком улучшается кровообращение, в результате чего укрепляются сосуды. Кроме того, такая активность позволяет снизить вес, а также насытить организм кислородом.