Как часто надо стирать постельное белье для здоровья

Аллерголог-иммунолог Ирина Эстрина поделилась с россиянами рекомендациями по оптимальной частоте стирки постельного белья, как сообщает издание «Доктор Питер».

В первую очередь специалистка рассказала о наличии пылевых клещей в домашней пыли, которые питаются частицами человеческого и животного эпидермиса. Она уточнила, что, хотя клещи сами по себе безопасны и не кусают людей, они могут стать причиной развития аллергии, дерматита или астмы.

Эстрина объяснила, что возникновение этих паразитов в доме не связано с чистоплотностью хозяев. Однако их количество можно снизить, используя гипоаллергенный текстиль. Она советует стирать постельное белье минимум раз в неделю и обязательно гладить его после стирки. Иммунолог также подчеркнула важность проведения регулярной влажной уборки и частого проветривания комнаты. Кроме того, она рекомендовала избавиться от ковров в квартире и стараться не скапливать ненужные вещи дома, чтобы снизить риск накопления пыли и пылевых клещей.