
Владимир Левкин рассказал, как поддерживает себя осенью

Певец Левкин поддерживает иммунитет в осенний период с помощью хурмы
Бывший участник группы «На-На» Владимир Левкин поделился подробностями личной жизни. Речь идет о его способах поддержания себя в форме. Так, в беседе с m.5-tv.ru они с женой Мариной Ичетовкиной рассказали, как поддерживать физическое и ментальное здоровье в осенний период.
Оказалось, что в этом вопросе семье помогают витамины, множество овощей и фруктов. По словам Ичетовкиной, они употребляет в пищу для поддержания иммунитета хурму, гранат и мандарины в их сезонное время. У них также есть свой рецепт по борьбе с осенней хандрой.
Депресняк бывает у каждого. И необязательно осенью. По большому счету, выходить из него надо очень просто: собраться, встать и что-то начать делать,объяснил 56-летний певец.
Его супруга добавила, что концерты тоже могут помочь избавиться от депрессивных мыслей. Она отметила, что эмоции от хорошего шоу точно запустят «какие-то эндорфины в организме», которые прогонят плохое настроение. Плюсом к этому Ичетовкина посоветовала больше гулять.




