Гинеколог Екатерина Волкова назвала продукты, повышающие женское либидо
О том, как и чем можно восполнить дефицит важных в организме женщины веществ. рассказала гинеколог Екатерина Волкова, пишет Lenta.ru.
Отмечается, что на женское либидо негативное влияние оказывают как психологические факторы, так и проблемы со здоровьем, вызванные нехваткой определенных веществ. Женщина может потерять тягу к сексу из-за лишнего веса, метаболического синдрома, нехватки серотонина, фолиевой кислоты и антиоксидантов.
Для восполнения дефицит важных веществ эксперт советует женщинам придерживаться средиземноморской диеты, которая содержит рыбу, овощи, цельнозерновые продукты.
Повысить либидо можно с помощью граната и шоколада, советует врач. В этих продуктах содержится большое количество антиоксидантов, шоколад является сильным афродизиаком из-за фенилэтиламина, который стимулирует выработку дофамина, повышающего чувство благополучия и улучшающего либидо.
