Калий укрепляет сосуды.
Людям с заболеваниями ЖКТ лучше отказаться от употребления свежей капусты. Об этом пишет «Доктор Питер» со ссылкой на терапевта Веру Самсонову.
Эксперт пояснила, что продукт может спровоцировать кишечные колики, что делает ее вредным для детей. Также следует минимизировать капусту при обострении хронического гастрита и других заболеваний.
Сок свежей и даже отварной капусты стимулирует выделение желудочной кислоты, это будет раздражать кишечник, стимулируя вздутие и болезненные ощущения. Также стоит отказаться от капусты в остром периоде инфаркта миокарда,Вера Самсонова, врач-терапевт, гастроэнтеролог.
При всем этом, капуста является очень полезным продуктом для здоровых людей, так как в ней много фолиевой кислоты и калия.
