Долголетие лишь на 10% зависит от экологии.
На данный момент самая максимальная продолжительность жизни человека составляет 120 лет. Об этом рассказала гериатр Ольга Ткачева, передает РИА Новости.
Эксперт отметила, что в будущем возможно увеличение данного значения.
Максимальная продолжительность жизни — она фактически не растёт, где-то около 120 лет, это задокументированные случаи феноменального долголетия. Поэтому пока мы говорим, что предел около 120 лет, хотя не факт, что современные технологии не позволят увеличить и этот предел,Ольга Ткачева, директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, главный внештатный гериатр Минздрава России.
Специалист пояснила, что долголетие зависит от генетики всего на 25% и еще на 10% — от экологии. Все остальное — усилия человека. Для долгой жизни важно соблюдать здоровый образ жизни: правильно питаться, регулярно заниматься спортом, не употреблять алкоголь и не курить.
Кроме того, важно своевременно проходить обследование у врача, чтобы отслеживать состояние здоровья.
Фото: РИА Новости, Профиль, Российская газета.
