Ученые раскрыли неожиданные полезные свойства йогурта

Ученые назвали неожиданные полезные свойства йогурта. Также они напомнили, что высокое кровяное давление увеличивает риск сердечных приступов и инсультов, пишет Express.

Эксперты из Британской диетической ассоциации (BDA) сообщили, что существуют определенные питательные вещества для борьбы с этим недугом. Среди них калий, магний, кальций, которые содержатся в фруктах, овощах и молочных продуктах.

Медики рекомендуют отдавать предпочтение полу-обезжиренному молоку, нежирному сыру и йогурту. Также пациентам с высоким кровяным давлением советуют снизить потребление соли.

Фото: 1zoom.ru, Яндекс. Дзен