Molecular Psychiatry: Нарушение циркадных ритмов может стать причиной развития депрессии

Сотрудники Эксетерского университета в Великобритании установили, что нарушение биологических ритмов человека повышает риск ухудшения самочувствия, а также развития депрессии. Материалы исследования были опубликованы в журнале Molecular Psychiatry.

Авторы нового исследования проанализировали данных предыдущих работ на тему человеческого сна. Они выявили 351 ген, связанный с хронотипом. В исследовании были использованы данные 450 тыс человек. Помимо генетической информации, специалисты изучили анкеты участников, в которых люди рассказывали о своем хронотипе.

Оказалось, что те люди, у которых часы активности не совпадали с циркадными ритмами, чаще заявляли о наличии депрессии, тревоги и общем ухудшении самочувствия. По мнению исследователей, такая тенденция связана с современными рабочими часами. Было также установлено, что «жаворонки» обладают большей защищенностью от развития депрессии.

Фото: yandex.net, website-files.com