Напиток не оказывает влияния на производительность организма
Группа исследователей установила, что употребление кофе не способствует улучшению работы мозга и не повышает производительность организма в случае недосыпа. Результаты научной работы появились в Journal of Experimental; Psychology^ Learning, Memory, & Cognition.
В рамках эксперимента участникам нужно было выспаться и выполнить серию задач. Затем одну часть добровольцев оставили в на ночь в лаборатории и попросили не спать, в то время как другая часть спала дома. Некоторым участникам давали 200-миллиграммовые дозы кофеина перед выполнением второй части задания. Остальные получали плацебо.
Результаты показали, что кофеин действительно помог людям справиться с задачей, однако не позволил в значительной степени улучшить результаты по сравнению с контрольной группой, которая также провела прошлую ночь бодрствуя, но получила плацебо. По словам авторов нового исследования, кофе может сделать человека бодрее, а также способствовать концентрации внимания на выполняемой задаче, однако в процессе люди допускают множество ошибок. В некоторых случаях последствия недосыпа и невнимательности могут привести к печальному исходу, например, если человек едет за рулем автомобиля.
Фото: yandex.net, alev.biz, poisknews.ru
