Как помочь ребёнку адаптироваться к детскому саду

Первый день в детском саду может стать серьёзным стрессом для ребёнка и его родителей. Чтобы адаптация прошла мягко, подготовку нужно начинать заранее и действовать постепенно. Об этом KP.RU рассказала психолог и арт-терапевт Елена Сулименко. Она рекомендовала, если ребёнок сильно привязан к родителям или у взрослых есть тревога, попробовать договориться с воспитателями о совместных посещениях. Первые дни родитель может оставаться рядом с ребёнком в группе. Знакомство с садом должно быть поэтапным: сначала 2–3 часа, затем время можно постепенно увеличивать.

Также, по словам специалиста, важно заранее рассказать малышу о детском саде. Это можно делать через игры и простые истории, которые помогут ребёнку представить новую обстановку как что-то понятное и безопасное. Весёлые занятия на тему садика снижают тревожность и формируют положительное ожидание.

Елена Сулименко подчеркнула, что важен и настрой самих родителей. Дети тонко чувствуют эмоции взрослых. Если мама и папа спокойны и уверены, ребёнку будет легче начать новый этап жизни без страха.