Общество

Равшана Куркова раскрыла секрет своей стройности

Автор: Юлия Кепко
Фото: © Dmitry Golubovich / Russian Look / Global Look Press
Установите приложение "ЦСН"

Равшана Куркова назвала спорт и диету секретом своей стройности после двух родов

43-летняя актриса Равшана Куркова в личном блоге раскрыла секрет своей стройности.

В первую очередь знаменитость рассказала об особенностях диеты, которой она придерживается. Она воздерживается от сладкого и алкоголя, также не употребляет углеводы после 16 часов. Куркова ведет активный образ жизни и регулярно занимается спортом, не пропуская более двух дней между тренировками.

Когда мне говорят про «хорошую генетику», я улыбаюсь. После 35 лет оставаться в форме — всегда большой труд и самодисциплина,

призналась Равшана.

Также она отметила, что после вторых родов поправилась на 14 килограммов.