Врачи предупредили, какая вода повышает давление
Во время съемок телепередачи «Жить здорово!» телеведущая-терапевт Елена Малышева вместе с коллегами поделилась информацией о влиянии различных типов воды на артериальное давление. Врачи подчеркнули, что рекомендуемое количество жидкости составляет 30 мл на килограмм веса тела человека, однако отметили, что не всякая вода одинаково подходит для утоления жажды.
Офтальмолог Михаил Коновалов описал медицинские исследования, связанные с потреблением газированной воды, которая содержит углекислый газ в различных концентрациях. В исследовании участвовало 100 человек, которых просили воздержаться от употребления жидкости на протяжении 12 часов, после чего им предложили выпить 400 мл газированной и обычной воды. Результаты показали, что те, кто пил газировку, ощущали большее утоление жажды, что объясняется восприятием газированных напитков желудочными рецепторами как более значительного объема. Коновалов также подчеркнул значение температуры воды в этом процессе.
Елена Малышева привела интересную аналогию, сравнивая пищеварительный тракт со зданием, разделенным на «этажи», где на первом располагается желудок с крупным газовым пузырем. По ее словам, газы из газированных напитков поднимаются в желудок, затем перемещаются в желчный пузырь и отрыгиваются, не спускаясь ниже. В кишечнике же накапливаются газы, являющиеся результатом работы бактерий после переваривания молока или грубого волокна, однако газировка сама по себе не вызывает вздутие живота, а может привести лишь к отрыжке.
Для людей, страдающих гипертонией, врачи рекомендовали употреблять столовую воду, предупреждая, что минеральные воды, как лечебно-столовые, так и лечебные, содержат большое количество солей, способствующих повышению артериального давления. Следовательно, гипертоникам стоит ограничить употребление таких видов минеральных вод.
