Диетолог Елена Соломатина рассказала о чудодейственных свойствах чая каркаде
Известная диетолог Елена Соломатина поделилась своими наблюдениями о полезных свойствах чая каркаде, который привлекает внимание благодаря своему уникальному составу, пишет Вечерняя Москва. Этот напиток, также известный как суданская роза, содержит множество ценных веществ и витаминов, что делает его настоящей находкой для поддержания здоровья.
Среди ключевых компонентов каркаде особенно выделяется витамин C, который играет важную роль в защите организма, вместе с флавоноидами и антоцианами способствуя профилактике атеросклероза и улучшению функциональности сосудов. Напиток, богатый антиоксидантами, по своим свойствам сопоставим с черникой и голубикой.
Соломатина утверждает, что чашка каркаде может быть сравнима с кладезем пользы для организма. Помимо снижения уровня холестерина, каркаде способствует улучшению метаболизма, стимулированию желчеоттока и лимфооттока, а также оказывает диуретическое действие, благодаря чему напиток оказывается весьма полезным для тех, кто стремится сбросить вес. Дополнительно, каркаде укрепляет иммунную систему, проявляет эффективность в борьбе с простудами благодаря своим бактерицидным свойствам, помогает в удалении токсинов из организма и снятии спазмов за счет содержания магния.
Тем не менее, необходимо учитывать, что из-за кислотного характера напитка, его употребление может быть не рекомендовано лицам, страдающим от заболеваний ЖКТ, включая язву желудка, гастрит или повышенную кислотность. Кроме того, следует избегать его при наличии камней в желчном или мочевом пузыре и при низком артериальном давлении. Соломатина советует ограничить потребление до трех чашек в день, при этом важно прислушиваться к реакции собственного организма и наслаждаться полезными свойствами каркаде.
