Австралийские ученые рассказали, какой сок помоет снизить холестерин

Группа экспертов из Университета Аделаиды заявили о том, что в своем исследовании они доказали эффективность употребления овощного сока для улучшения здоровья. По их словам, такой напиток способ снизить уровень холестерина в крови.

Специалисты отмечают, что овощной сок содержит антиоксидант ликопин, который действительно способствуют нормализации показателей здоровья. В частности, благодаря этому нормализуется уровень сахара и холестерина в крови. Такое влияние на показатели крови защищает организм от развития атеросклероза, образования холестериновых бляшек на стенках сосуда.

Таким образом, ученые настаивают, что в рацион питания необходимо включить овощной сок и регулярно его употреблять. Помимо прочего, напиток богат клетчаткой и витаминами, что также улучшит обмен веществ, ускорит переваривание пищи.