Маракуйю признали одним из самых полезных экзотических фруктов
Ученые в ходе исследования заявили, что одним из самых полезных экзотических фруктов является маракуйя благодаря высокому содержанию витаминов и микроэлементов, которые благотворно сказываются на здоровье.
Так, маракуйя включает много клетчатки, поэтому при употреблении фрукта нормализуется работа кишечника, а также улучшается здоровье сердечно-сосудистой системы и снижается риск развития холестериновых бляшек.
Кроме того, исследователи заявляют, что маракуйю можно употреблять людям с сахарным диабетом, так как для них она безопасна. Еще одна категория людей, которым стоит включить маракуйю в рацион питания – это гипертоники, так как за счет содержания магния фрукт может привести в норму давление.
