Инстасамка раскрыла секрет своего похудения на 20 кг

Автор: Валентина Родыгина
Фото: © Komsomolskaya Pravda / Global Look Press

Инстасамка нашла важным рассказать о своем похудении на 20 кг

Исполнительница Инстасамка, реальное имя которой — Дарья Зотеева, поделилась подробностями личной жизни. Речь идет о ее способах поддержания себя в форме. В YouTube-интервью для канала телеведущей Ляйсан Утяшевой она рассказала, как похудеть на 20 килограммов.

Оказалось, что для такого результата Инстасамке пришлось пройти консультации с нутрициологами. После этого же ей пришлось отказаться от сахара, молочных продуктов и яиц. Она отметила, что именно это позволило ей добиться желаемого отвеса после неудачных попыток сбросить лишний вес.

Раньше я просто не пила воду, ела много теста, не разделяла еду на хорошую и плохую. Просто заказывала то, что мне вкусно. <…> Потом я нашла себе тренера и, не задумываясь, пошла в зал тягать железо. В итоге я поняла, что это не моя история,

объяснила 23-летняя звезда.

Она добавила, что ничего не понимала про еду. Инстасамка просто тренировалась, пытаясь согнать вес. Однако позже она поняла, что-то делает не так и все-таки обратилась за помощью.