Ученые рассказали про особенности приема витамина D

Ученые заявили о том, что для профилактики дефицита витамина D дозировка микроэлемента должна подбираться индивидуально для каждого человека, чтобы избежать проблем с сердцем.

Таким образом, ученые нашли объяснение, почему приема витамина D в качестве профилактики сердечных заболеваний ранее не давало нужного эффекта. Надо отметить, что данный микроэлемент помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, если был выявлен его дефицит.

Так, прием витамина в дозировке 600–800 ме в течении трех месяцев позволил достичь нужного показателя свыше более 40 нг/мл только у 65% человек. В свою очередь индивидуальный подбор дозировки помог за более короткое время достигнуть показателя у 86,5%.