Учеными Италии из Помайе впервые создана программа для обучения людей счастью

Сегодня, 21 марта 2021 года, стало известно, что итальянские ученые разработали уникальную программу обучения человека счастью. Создатели методики вдохновлялись практикой восточной и западной философии.

По сути, это очередной тренинг, после которого, наступает значительное улучшение психологического состояния и ощущение спокойствия и гармонии у участников проекта. Также упомянуты и элементы медитации, направленные на восстановление равновесия человека.

Уточняется, что занятия длились на протяжении девяти месяцев. В Институте тибетской культуры им. Л. Цонкапы в Помайе (Италия), где участники программы посещали видеоуроки, дискутировали на темы психологии и философии, занимались групповой медитацией и упражнялись в правильном дыхании. Авторы уверены, что таким способом, человек сможет познать подлинное счастье и развивать это ощущение в себе, а также научиться правильно работать над собой.

Ранее «Центральная Служба Новостей» сообщала, что американские ученые предупредили об опасности, которую представляют собаки для человечества.