Как укрепить иммунитет без лекарств

Автор: Ольга Артамонова
Фото: © A. Krivonosov

Психолог Анна Матари рассказала, как укрепить иммунитет без таблеток

О том, что зачастую причины заболеваний скрываются не во внешних обстоятельствах, а в сознании людей, рассказала психолог Анна Матари, сообщают «Аргументы и факты».

Специалист отметила, что разным заболеваниям наиболее подвержены трудоголики, перфекционисты и люди, которые страдают «синдромом отличника». Дело в том, что организм таких людей работает на износ, а болезнь — это единственная возможность для отдыха и передышки.

Кроме этого, по словам психолога, на здоровье может сказаться и недостаток любви, который приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям, лишнему весу и болезням органов малого таза.

Анна Матари заявила, что нельзя исключать прием витаминов, традиционную медицину, а также всевозможные методы укрепления иммунитета, но вместе с этим можно поработать над внутренними блоками. Работу с мышлением и подсознанием недооценивать не стоит.

Негативное влияние на состояние здоровья также могут оказывать страхи, выгоды, подавленные эмоции, желания и потребности. Если такие установки имеются, то надо стараться избавиться от них. Эксперт настоятельно рекомендовала отдыхать без чувства вины, получать больше любви и внимания от окружающих, а также переосмыслить жизнь и свое место в ней.