Найдены отличия работы органов дыхания во время бодрствования и сна
Ученые сумели найти причину, по которой дыхание человека становится громче во время сна. Это связано с работой органов дыхательной системы. Об этом сообщает журнал «Популярная Механика».
Известно, что громкость дыхания зависит от скорости потока вдыхаемого и выдыхаемого воздуха, а также от ширины трахеи. Трахея остается открытой в фазе бодрствования при помощи рефлекса в верхних дыхательных путях. Однако этот рефлекс ослабевает когда человек спит. Из-за частичного сжатия верхних дыхательных путей громкость дыхания увеличивается.
Ученые также выяснили, что во время фазы быстрого движения глаз происходит снижение тонуса мышц верхних дыхательных путей, приводящее к сужению трахеи. Скорость воздуха, проходящего через узкую трахею, увеличивается, что также становится причиной более громкого дыхания. Узость трахеи также увеличивает частоту вдохов во время сна. При этом, объем кислорода, попадающего в организм во время сна, уменьшается, поскольку потребность организма в нем в ночное время суток ниже, чем днем.
Стоит отметить, что при сильном сужении дыхательных путей, возникает храп. Большее сужение приводит к сонному апноэ, когда дыхание человека во сне временно останавливается. Специалисты предупреждают, что сонное апноэ может стать причиной возникновения серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе ишемической болезни сердца и инсульта.
