Назван самый опасный продукт для сосудов

О том, какие продукты необходимо исключить из рациона питания во избежание вреда для здоровья, рассказала российский кардиолог Анна Кореневич, пишет «Российская газета».

Ранее доктор Зухра Павлова информировала, что необходимо уделять внимание процессу приема пищи, не отвлекаясь на смартфон или телевизор. Дело в том, что при совмещении приема пищи и просмотра чего-либо, человек не осознает, что и сколько он съел. Эндокринолог рекомендует избегать употребления жареной пищи.

Кардиолог Анна Кореневич считает, что сахар необходимо исключить из рациона. Вредность сахара особенно сказывается на сердце и сосудах. Эксперт считает, что продукты с добавленным сахаром наиболее опасны для сосудистой системы, чем жир. Употребление таких продуктов способствует развитию атеросклероза.